Klein, natürlich süß und einfach unwiderstehlich: Diese veganen Schoko-Haferkugeln sind der perfekte Snack für alle, die sich bewusst ernähren und trotzdem nicht auf Genuss verzichten möchten. Ob im Büro, nach dem Training oder als kleine Nascherei zwischendurch. Die proteinreichen Energy Balls sind schnell gemacht und halten angenehm satt.
Warum du sie lieben wirst
Veganes Protein ist weit mehr als nur ein Trend. Es unterstützt deinen Körper beim Aufbau und Erhalt von Muskelmasse, im Alltag genauso wie nach dem Sport. Gleichzeitig sorgen proteinreiche Mahlzeiten für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und helfen, deine Energie über den Tag hinweg stabil zu halten.
Genau deshalb sind diese kleinen Kugeln echte Glücklichmacher:
Pflanzliches Protein trifft auf wertvolle Ballaststoffe aus Haferflocken und eine natürliche Süße aus Dattelpulver. Das Ergebnis? Ein Snack, der dich versorgt – und dabei richtig gut schmeckt.
Zutaten für ca. 10–12 Kugeln
- 100 g Haferflocken
- 50 g veganes Proteinpulver Typ Schoko
- 15 g fettarmes Bio-Kakaopulver
- 25 g Bio-Dattelpulver
- 100 g Erdnussmus (oder anderes Nussmus)
- 20 g Bio-Haferdrinkpulver
- 60 g Wasser
Optional: Kokosraspeln oder Kakaopulver zum Wälzen
Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gründlich verrühren, bis eine formbare Masse entsteht. Mit den Händen kleine Kugeln formen.
Optional in Kokosraspeln oder Kakaopulver wälzen.
Für ca. 20–30 Minuten im Kühlschrank kühlen – fertig!
Probier’s aus – und genieße deinen süßen No-Bake-Traum🤎
