Ein sommerlicher Smoothie, der nicht nur herrlich frisch schmeckt, sondern dich auch mit wertvollem pflanzlichem Protein versorgt. Ideal als Frühstück, Snack oder Post-Workout-Drink.
Zutaten für 1 Portion:
1 Handvoll frische oder gefrorene Erdbeeren
1 reife Banane
2 Esslöffel Vanille-Joghurt (klassisch oder pflanzlich)
1 Esslöffel Bio Haferdrinkpulver
1 Esslöffel Mandelprotein
ca. 200 ml Wasser
Zubereitung:
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. So lange mixen, bis eine cremige, gleichmäßige Konsistenz entsteht.
3. Optional: Etwas Joghurt auf den Boden eines Glases geben und dann den Smoothie vorsichtig darüber gießen – für einen schönen Farbeffekt und extra Cremigkeit.
Tipp: Wer mag, kann den Smoothie mit Eiswürfeln ergänzen oder ihn gut gekühlt genießen – perfekt für heiße Tage.
Ein unkomplizierter, nährstoffreicher Drink mit fruchtigem Geschmack und sättigender Wirkung.
