Ein cremiger, schokoladiger Shake, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Ideal als Dessert, Snack oder einfach zum Genießen.
Zutaten für 1 Portion:
2 gefrorene Bananen
½ EL Leinsamen
1 TL Chiasamen
1 TL Hanfsamen
1 EL Haselnussmus
1 EL Bio Haferdrinkpulver
1 EL Mandelprotein
1 EL Kakaopulver
250 ml Wasser
Zubereitung:
1. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
2. So lange mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
3. In ein Glas füllen und direkt servieren.
Ein einfacher Shake mit intensivem Schokoladengeschmack und cremiger Textur – schnell zubereitet und vielseitig einsetzbar.
