Pelster's Magazine

Journaling für mehr Achtsamkeit im Alltag: Ein einfacher Einstieg
Alltag

Journaling für mehr Achtsamkeit im Alltag: Ein einfacher Einstieg

Du lernst wie die Technik des Journaling funktioniert für mehr Entspannung und mentale Gesundheit im...
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Achtsamkeit im (Berufs-)Alltag: Kleine Pausen für große Wirkung
Alltag

Mindfulness in everyday (working) life: Small breaks for big impact

Mindful routines to combat stress and for relaxation in everyday (working) life. ✨🌿
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Achtsamkeit und Schlaf: Abendrituale für mehr Ruhe
Alltag

Mindfulness and sleep: evening rituals for more rest

Find out how mindfulness and good sleep are connected!
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Die perfekte Morgenroutine: So findest du deinen idealen Start in den Tag
Alltag

The perfect morning routine: How to find your ideal start to the day

The perfect morning routine - as individual as you! 💛🌞
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Achtsamkeit im Alltag
Alltag

Mindfulness in Everyday Life

Be mindful during the cold season!
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Snacks für unterwegs: Schnell, gesund und lecker
Alltag

Snacks for on the go: Fast, healthy and delicious

Vegan snacks for on the go are the perfect solution for quickly and healthily recharging...
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Meal Prep für eine ausgewogene Ernährung: Tipps, um Zeit zu sparen und Reste zu vermeiden
Alltag

Meal Prep for a Balanced Diet: Tips to Save Time and Avoid Leftovers

Meal prep for vegans helps save time and avoid food waste. Plan your meals in...
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Vegane Basics: Einkaufsliste für Einsteiger
Alltag

Vegan Basics: Shopping List for Beginners

Start with a balanced vegan diet! Our shopping list for beginners contains everything you need...
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Rapsöl: Mythen, gesundheitliche Vorteile und was du wissen solltest
Alltag

Rapeseed Oil: Myths, Health Benefits and What You Should Know

We take a look at canola oil, the myths and health benefits.
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Chai Latte: Ursprung, Genuss und gesundheitliche Aspekte
Alltag

Chai Latte: Origin, Enjoyment and Health Aspects

We take a closer look at our chai tea with oat drink, its health benefits...
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10 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag
Alltag

10 tips for more sustainability in everyday life

Discover 10 simple tips for a more sustainable everyday life in our new blog post!...
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Zusatzstoffe - alltägliche Gefahr oder harmlose Zutat?
Alltag

Additives - everyday danger or harmless ingredient?

Highly processed foods are now part of everyday life for many people. However, these products...
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